1. Turli xil odamlar guruhlari maqsadli tarzda tanlanishi kerak:
Modal va lycra kabi bozorda keng tarqalgan ichki kiyim materiallari sun'iy tolalar bo'lganligi sababli ular namlikni olish oson, shuning uchun quruq teriga ega qariyalar uchun teri saratoni qichishishini kuchaytirishi oson. Sof paxta tarkibi yuqoriroq bo'lishi kerak va namlash yaxshi bo'ladi.
Kimyoviy materiallar teri bilan aloqa qilganda bolalarga zarar etkazishi mumkin, shuning uchun material toza paxta hisoblanadi. Sotib olayotganda ochiq rangdagi kiyimlarni, ayniqsa oq rangni tanlash tavsiya etiladi, chunki oq kiyim butun bosib chiqarish va bo'yash jarayonida kimyoviy tarkibning ta'sirini kamaytiradi.
Ayollarga engil vaznli va haykaltaroshlik effektiga ega ichki kiyim tanlash haqida o'ylash tavsiya etiladi. Misol uchun, modal materialdan tayyorlangan termal ichki kiyim teri bilan aloqa qilishda ayniqsa yaxshi tuyg'uga ega. Erkaklar nisbatan ko'p terlaydi, shuning uchun juda qalin ichki kiyimni tanlamang, yaxshi terlash effekti va issiqlik bilan ichki kiyimni tanlang.
2. Muntazam almashtirish:
Termal kiyim uzoq vaqt davomida kiyiladi va deformatsiya va qattiqlashuv kabi muammolar yuzaga keladi, bu teriga mos kelmaydi va noqulay bo'ladi va issiqlik sezilarli darajada kamayadi. Termal kiyimdagi qoldiq inson sekretsiyasini yaxshilab yuvish mumkin emas va terining yuzasida sog'liq uchun zararli bo'lgan bakteriyalarni ko'paytirish oson. Sog'liqni saqlash nuqtai nazaridan, uni taxminan 200 marta kiyish va har ikki chorakda yoki undan ko'p marta o'zgartirish tavsiya etiladi.
